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Longs Trajets: Secrets pour un Voyage Agréable

Avez-vous peur de rester assis pendant des heures ? Vous sentez-vous mal à l’aise et agité même lorsque vous savez que le voyage touchera bientôt à sa fin ? Vous vous ennuyez régulièrement dans les transports ? Si vous êtes comme moi et avez répondu oui à ces questions, cet article est pour vous. J’appréhende moi-même toutes les occasions où je dois rester assise longtemps. Et pourtant, j’ai déjà réalisé des voyages très longs et j’ai survécu. Dans cet article, je partagerai mes astuces testées et approuvées pour survivre à un long trajet.

Mais tout d’abord, qu’est-ce qu’on appelle un voyage long? En avion, le trajet le plus long est Singapour- New York. Les 15 332 km sont parcourus en  18h45min. En train, avec 13 correspondances, le trajet le plus long réalisable relie Lagos, Portugal à Singapour (19 000 km, en 21 jours). Si vous n’aimez pas les correspondances, le plus long trajet dans un seul train est le Transsibérien, de Moscou à Vladivostok 9 289 km en 7 jours. J’ai eu le plaisir de réaliser ce dernier voyage en 2019 et malgré le temps passé dans le train, j’ai adoré chaque seconde de ce périple. J’ai également eu le plaisir de réaliser des longs trajets en train au Vietnam, en Suède, en Allemagne et en Bulgarie (mais les deux derniers étaient causés par des retards des trains plutôt que par des trains de nuit…)

Sommaire

Avant de partir

Tout voyage réussi est un voyage préparé. Si vous avez déjà fait appel à mes services de travel planner, vous savez que je conseille toujours mes clients de se préparer au mieux pour le voyage. Même s’il s’agit d’un voyage court, mais surtout s’il s’agit d’un voyage long. Adoptez de bonnes habitudes : hydratez-vous, faites des exercices la veille (pour bien dormir), évitez les repas très lourds et limitez la consommation d’alcool. Avant de partir, préparez-vous mentalement à la longue durée du trajet. Acceptez que cela puisse être fatigant et ennuyeux par moments, mais gardez à l’esprit l’excitation de la destination finale.

Assurez-vous que vos téléphones, tablettes, liseuses ou ordinateurs portables sont complètement chargés avant de partir. Avoir accès à vos divertissements préférés peut rendre le temps de trajet beaucoup plus agréable. Emportez avec vous des livres, des magazines, des jeux de société de voyage, des écouteurs, ou tout autre chose qui vous aidera à passer le temps. Les distractions sont essentielles pour garder votre esprit occupé pendant un long trajet. Petit rappel nécessaire, si vous regardez des vidéos ou vous écoutez de la musique dans un transport, faites attention au volume sonore. Respectez les voyageurs qui partagent l’espace avec vous.

survivre un long trajet

survivre un long trajet

J’ai déjà parlé de l’intérêt de voyager léger de mon article dédié aux sacs à dos. N’hésitez pas à le consulter si vous avez besoin de plus de conseilles. Un élément clé dans la préparation aux voyages est aussi la tenue confortable. De la tête au pied, vos habits doivent vous aider à vous sentir à l’aise. Imaginez vous passer des heures avec des chaussures qui vous font mal aux pieds? Ou avec ce beau jean, un peu trop serré? Pour les trajets, privilégiez des vêtements confortables.

Quand j’ai réalisé mon trajet à bord du Transsibérien, j’ai été très impressionnée par les autres voyageurs. Dès qu’ils embarquaient dans le train, ils se changeaient pour revêtir des vêtements confortables. Bien sûr, cette pratique est difficilement réalisable en avion ou en train de jour. C’est pourquoi il est essentiel de se préparer à l’avance. Privilégiez le confort au style si vous ne parvenez pas à concilier les deux.

N'oubliez pas dans votre bagage à main

Pendant le trajet

Si vous avez la possibilité de choisir votre siège, optez pour un emplacement éloigné des toilettes, que vous voyagiez en train, en avion ou en bateau. Outre les éventuelles odeurs désagréables, vous pourriez également être gêné par les autres passagers se rendant aux toilettes. Bien que ces places puissent être moins chères dans certains trains, il peut être judicieux de dépenser un peu plus pour rendre votre voyage plus agréable. Si toutefois vous cherchez à rencontrer du monde, ces places sont idéales pour faire connaissance avec les autres voyageurs.

Pour éviter l’engourdissement complet et favoriser la circulation sanguine, il est essentiel de rester actif pendant un long trajet. Se lever de temps en temps pour faire quelques pas, bouger les orteils et effectuer de légères flexions des chevilles et des genoux peuvent être bénéfiques. Bref, bougez autant que vous pouvez (sans gêner les autres voyageurs, bien sûr). Il est essentiel de rester bien hydraté pendant le trajet, même si cela peut entraîner des arrêts fréquents (si vous voyagez en voiture) ou des visites aux toilettes. Cependant, cela vous encouragera également à bouger davantage.

Si vous prévoyez de dormir pendant le trajet, apportez un oreiller de voyage, un plaid ou un masque pour les yeux pour créer un environnement propice au sommeil. Expérimentez avec différentes positions pour trouver celle qui vous convient le mieux.

Survivre un long trajet

Après le voyage

Arrivés à votre destination après un long trajet, vous serez probablement fatigué. Mon conseil est de prévoir dans votre planning au moins un jour pour vous reposer et combattre le jet lag. Cet état où notre horloge interne semble soudainement se mettre en grève. C’est comme si notre corps décidait de jouer un mauvais tour à notre esprit. Mais bon, on ne peut pas vraiment lui en vouloir, il essaie simplement de se réajuster à ce nouvel horaire, ce qui peut être un vrai casse-tête.

Alors, comment faire face à ce fléau des voyageurs intrépides ? Eh bien, premièrement, adoptez le rythme local dès que possible, même si cela signifie vous endormir à 17 heures ou prendre votre petit-déjeuner à minuit. Votre corps vous remerciera de lui donner cette bouée de sauvetage temporelle. Deuxièmement, essayez de vous exposer à la lumière naturelle autant que possible. Cela peut sembler contre-intuitif quand on est épuisé après un long vol, mais une petite dose de soleil peut réellement aider à réinitialiser votre horloge biologique. Enfin, restez hydraté et essayez de manger léger. Évitez les excès de caféine et d’alcool qui peuvent perturber davantage votre sommeil déjà chamboulé.

Ce n'est pas la destination qui compte, c'est le voyage

Voilà, nous arrivons au terme de notre épopée à travers les secrets de la survie lors des longs voyages. Vous avez maintenant en main une trousse de survie pleine de malices, prête à contrer les assauts de l’ennui et de la fatigue. Que ce soit en adoptant des stratégies de décalage horaire dignes d’un superhéros ou en jonglant avec les aléas des sièges inconfortables, vous avez tout ce qu’il faut pour transformer votre prochain périple en une aventure mémorable et sans tracas. Et si vous avez besoin d’aide ou de conseil pour l’organisation de votre prochain voyage, n’hésitez pas à faire appel à mes services de travel planner 🙂

Pour aller plus loin

Pour trouver votre billet d’avion :

Je peux vous recommander de passer par Expedia. Je leur fais confiance pour mes propres déplacements et quand je cherche des billets pour mes clients.

Pour réserver votre chambre d’hôtel :

Je vous invite à passer par Hotels.fr Ils proposent un large choix de logement et leur service client est toujours disponible

Pour trouver des activités sur place :

Généralement je passe soit par Viator soit par GetYourGuide. Les deux plateformes proposent des larges choix d’activités sur place à des prix plus que raisonnable

Pour louer une voiture sur place :

Je recommande Discovercars. Leurs tarifs sont très concurrentiels et le service client est au top!

Besoin d’inspiration :

Consultez mes autres articles de blog pour découvrir les Balkans et le reste du monde

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